Traumagyógyítás - James S. Gordon
100,00 lej
Menny.:db

Traumagyógyítás - James S. Gordon

Kívánságlistára teszem
Szerző: James S. Gordon
Elérhetőség: Raktáron, INGYENES szállítás
Cikkszám: 9789636043285
Hűségpontok: i
11
Kiadó: Libri Könyvkiadó
100,00 lej
Menny.:db

Leírás

„Akár trauma-túlélőnek tartod magad, akár nem, ez a könyv képes visszaadni az életed úgy, ahogy nem is gondolnád, hogy lehetséges." - Dr. Jon Kabat-Zinn A lelki sérüléssel vagy traumával kapcsolatban két veszélyes tévhit is él a köztudatban: az egyik szerint igazi trauma csak háborúk, természeti katasztrófák esetén érhet bennünket, vagy amikor fizikai erőszakot élünk át. A másik tévhit, hogy tehetetlenek vagyunk a trauma káros hatásaival szemben. Az igazság azonban az, hogy az életben mindannyian találkozunk traumával: egy életveszélyes betegség vagy a krónikus fájdalom is traumatikus esemény, ahogy traumatizál a szegénység, a rasszizmus és a nemi alapú diszkrimináció is. Az emberi kapcsolatok elvesztése súlyos megrázkódtatást jelenthet, de hasonló hatású lehet a munkánk elvesztése is. A jó hír azonban az, hogy léteznek olyan öngondoskodási módszerek, amelyek segítenek meggyógyítani a traumáinkat, és amelyek révén visszafordíthatjuk testünkre és elménkre gyakorolt hatásait. Az önismeret és a saját magunkkal való törődés eszközei mindannyiunk rendelkezésére állnak, így van esélyünk rá, hogy a trauma feldolgozása után egészségesebbek legyünk, mint valaha. Dr. James S. Gordon világszerte több ezer szenvedőt támogatott a szíriai menekültektől kezdve a szeptember 11-i terrortámadás túlélőin át, az érzelmi vagy fizikai betegséggel küzdő hétköznapi emberekig. Módszerének lényege, hogy a traumát erőforrássá változtatja rég elfeledett élmények, eltemetett érzések rétegről rétegre, lépésről lépésre való feltárásával. „A trauma egyfelől súlyos veszteség, maga a megrázkódtatás, másfelől a nem múló kétségbeesés, hogy soha sem leszünk többet egészek. Dr. Gordon, aki a munkájának köszönhetően megjárta bolygónkon a szenvedés bugyrait, segít megtörni a trauma okozta kétségbeesést, és megmutatja, hogyan tudunk mégis, mindennek ellenére igent mondani az életre.” - Aviva Romm szülészorvos, író “Példamutató kézikönyv arról, hogyan kezeljük a traumát, mely mindannyiunkat elér. Dr. Gordon a Föld legnagyobb kihívásaival küzdő helyszínein gyűjtött tapasztalatokat és fejlesztette ki gyógyító módszerét. Most először osztja meg írásban is friss, holisztikus és mélyen segítő programját.” - Dr. Mary Pipher klinikai szakpszichológus, író „A trauma elárulja, hogy kik vagyunk valójában, és azt is, hogy kik lehetnénk. És a trauma teszi lehetővé azt is, hogy végül azzá váljunk, akik lehetnénk. Sokan küzdenek azért, hogy túléljék a traumát, és az őket kezelő terapeuták gyakran idézik Nietzsche híres aforizmáját: ami nem öl meg, az megerősít. Nietzsche szavai bátorítóan hathatnak a nehéz időkben, de könnyen félre is vezethetnek. A trauma átélése során valóban erőre kaphatunk, az akaraterő és a tudatos erőfeszítés energizáló hatású is lehet. A trauma legnagyobb adománya azonban nem ez, hanem a szeretet.”

Kiadó Libri Könyvkiadó
ISBN 9789636043285
Oldalak 396
Fordító Getto Katalin
Borító puhatáblás
Szélesség 140 mm
Hosszúság 210 mm
Nyelv Magyar

Vegyél rá bárkit bármire! - Pszichológiai titkok, amiknek segítségével bármilyen helyzetet uralhatsz! - Dr. David J. Lieberman

109,00 lej
Kívánságlistára teszem

A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra - Emeran Mayer

98,00 lej 93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Örökölt családi sebeink - Törjük meg az örökölt családmintákat, hogy felszabadítsuk életünket és szeretetünket - Vienna Pharaon

122,00 lej
Kívánságlistára teszem

Lelki eredetű betegségek lexikona - Jacques Martel

74,00 lej
Kívánságlistára teszem

A tudatalattid határtalan ereje - A tudatalatti kontroll - Lajos Antal

107,00 lej
Kívánságlistára teszem

Örökölt sors - Orvos-Tóth Noémi

89,00 lej
Kívánságlistára teszem

Ellopott gyermekkor - A parentifikáció jelensége - önfeláldozás gyerekkorban, felnőttkorban és a párkapcsolatokban - Bibók Bea

98,00 lej
Kívánságlistára teszem

A test lázadása - Ismerd meg a stresszbetegségeket - Dr. Máté Gábor

89,00 lej 86,00 lej
Kívánságlistára teszem

Egy életed van - Dr. Csernus Imre

101,00 lej
Kívánságlistára teszem

A manipuláció művészete - Az emberek befolyásolásának nyolc legfontosabb szabálya - Josef Kirschner

77,00 lej
Kívánságlistára teszem

Fejben dől el? - Ami rajtunk múlik - és ami nem - Bagdy Emőke

64,00 lej
Kívánságlistára teszem

Szorongás és aggodalom munkafüzet - Szabadulj meg a szorongást kiváltó okoktól, hogy újra te irányíthasd az életed - Aaron T. Beck

109,00 lej 107,00 lej
Kívánságlistára teszem

Ami igazán számít - Hogyan bánjunk jól magunkkal és másokkal? - Pál Ferenc

89,00 lej 86,00 lej
Kívánságlistára teszem

Normális vagy - Trauma, betegség és gyógyulás mérgező világunkban - Dr. Máté Gábor

122,00 lej
Kívánságlistára teszem

Szabad akarat - Orvos-Tóth Noémi

89,00 lej
Kívánságlistára teszem

Relaxáció, megnyugvás, belső béke - Könyv és hangoskönyv 4+3 relaxációs gyakorlattal - Bagdy Emőke

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

Mit üzen a lelked? - Önelfogadás, önszeretet, öngyógyítás a gyakorlatban - Buda László

78,00 lej
Kívánságlistára teszem

Gyógyulás a rejtett bántalmazásból - A pszichológiai bántalmazásból való felépülés 6 szakasza - Shannon Thomas

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

A döntés - Edith Eva Eger

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Kreatív önismereti határidőnapló - Út önmagamhoz - Pál Kata Dorottya

107,00 lej
Kívánságlistára teszem

Generációk harca a figyelemért - Hogyan tanuljunk egymástól, egymásért? - Steigervald Krisztián

89,00 lej
Kívánságlistára teszem

Anyák, akik nem tudnak szeretni - Susan Forward

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Az ősök gyógyító ereje - Szertartások a személyes és a családi gyógyuláshoz - Daniel Foor

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

A férfinak szex kell, a nőnek szerelem - Az örök ellentét - Barbara Pease

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

Fejleszd a memóriád! - Több mint 200 vizuális feladat és technika - Dr. Michelon

71,00 lej
Kívánságlistára teszem

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Mit vettek még, akik ezt vették?

Vegyél rá bárkit bármire! - Pszichológiai titkok, amiknek segítségével bármilyen helyzetet uralhatsz! - Dr. David J. Lieberman

109,00 lej
Kívánságlistára teszem

A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra - Emeran Mayer

98,00 lej 93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hogyan éheztessük ki a rákot saját testünk éheztetése nélkül - Jane McLelland

119,00 lej
Kívánságlistára teszem

Egészség Isten patikájából - Tapasztalatok gyógynövényekről és tanácsok felhasználásukhoz - Maria Treben

119,00 lej
Kívánságlistára teszem

Békés szülő, boldog gyermek - A kiabálás vége és a kapcsolatteremtés kezdete - Laura Markham

104,00 lej
Kívánságlistára teszem

Örökölt családi sebeink - Törjük meg az örökölt családmintákat, hogy felszabadítsuk életünket és szeretetünket - Vienna Pharaon

122,00 lej
Kívánságlistára teszem

Fogyás és az inzulinrezisztencia - Kódold újra a tested 8 nap alatt! - Rákóczi Gabi MSc

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

A májtisztítás kézikönyve - Hogyan őrizzük meg májunk egészségét? - Rhody Lake

73,00 lej
Kívánságlistára teszem

Lelki eredetű betegségek lexikona - Jacques Martel

74,00 lej
Kívánságlistára teszem

Pénisz - Felhasználói kézikönyv - Sturla Pilskog

75,00 lej
Kívánságlistára teszem