Leírás
A tajcsicsuan /tai chi chuan/ a meditáció és a mozgás harmonikus ötvözete. Rendszeres gyakorlásával elérhető a test, a szellem és a lélek egyensúlya. Ezt az ősi kínai harcművészetet és meditációs formát a lassú, de folyamatos, megszakítás nélküli mozdulatok jellemzik, melyek pontos elvégzése óriási koncentrációt követel. A cél, hogy egyensúlyba hozzuk a nyugalmat, a könnyedséget, a lassúságot, a lelkiismeretességet és a kitartást. A könyv segítségével elsajátíthatjuk a tajcsicsuan egyszerűsített formáját, az úgynevezett 24 figurás Peking formát.
| Kiadó | Saxum Kiadó |
| Kiadás éve | 2015 |
| Oldalak | 128 |
| Súly | 310 g |
| Borító | papír / puha kötés |
| Nyelv | Magyar |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
