Leírás
A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén.
| Kiadó | ALEXANDRA KIADÓ |
| Kiadás éve | 2019 |
| ISBN | 9789634472827 |
| Oldalak | 288 |
| Súly | 610 gr |
| Borító | kartonált |
| Fordító | Uzsoki Eszter |
| Illusztráció | RYAN JOHNSON ILLUSZTRÁCIÓIVAL |
| Nyelv | Magyar |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
