Leírás
A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén.
Kiadó | ALEXANDRA KIADÓ |
Kiadás éve | 2019 |
ISBN | 9789634472827 |
Oldalak | 288 |
Súly | 610 gr |
Borító | kartonált |
Fordító | Uzsoki Eszter |
Illusztráció | RYAN JOHNSON ILLUSZTRÁCIÓIVAL |
Nyelv | Magyar |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!