Leírás
A mai fiatalok hamarabb érnek, biológiai fejlődésük felgyorsult, de izomerejük nincs arányban testmagasságuk növekedésével. A fejletlen izomzatú gyermekeknél sajátságos "hanyag" testtartás alakul ki. Ezek a gyermekek fáradékonyak, tornaórán, sportban nem tudnak megfelelő eredményt elérni, de szellemi képességeiket is ronthatja a fáradékonyság. A mozgásszegény életmód és a helytelen és sok ülés is tovább rontja az izomzat fejlődését. Rendszeres tornával, a gerincizomzat megerősítésével biztosítható a jó testtartás, és megelőzhetők a késői szövődmények (gerincferdülés, szkoliózis stb). A könyv szerzője, nemcsak gyakorló szülőként, hanem ortopéd szakorvosként vállalkozott arra, hogy a tartáshibák kialakulását megelőző gyakorlatsorokat összeállítsa, és fotókkal illusztrálja. Ezzel komoly segítséget nyújt a szülőknek és nevelőtanároknak és játékos mozgások kedvelőinek és gyakorlóinak.
| Kiadó | Springmed Kiadó |
| Oldalak | 27 |
| Sorozat | Csináld Velem! |
| További szerzők | Bucsi Bernadett |
| Nyelv | Magyar |
