Gerincjóga - Gyakorolj, a többi jön magától! - Pápa Gyöngyvér
134,00 lej
Menny.:db

Gerincjóga - Gyakorolj, a többi jön magától! - Pápa Gyöngyvér

Kívánságlistára teszem
Szerző: Pápa Gyöngyvér
Elérhetőség: Raktáron, INGYENES szállítás
Cikkszám: 9786156345431
Hűségpontok: i
14
Kiadó: G-ADAM STÚDIÓ KFT
134,00 lej
Menny.:db

Leírás

Nem csupán azért jógázunk, hogy nyújtsunk a jógamatracon, hanem hogy egy jobb és teljesebb életet éljünk. A jóga gyakorlása messze túlmutat a jógaszőnyeg határain, és számos területen támogat minket a mindennapi élet kihívásaiban. Javul a mozgásunk minősége, fejlődik a testtudatunk, szabadabbá válik a légzésünk, és megtanulunk bánni a hétköznapok okozta stresszhelyzetekkel. A gerincjóga számomra különösen értékes, mert nem csupán egy jógairányzatot képvisel, hanem egy újfajta szemléletmódot is, amely ötvözi a jóga hagyományait a modern tudomány legfrissebb eredményeivel. Ez a könyv abban segít, hogy mélyebb megértést nyerj a gyakorlás különböző aspektusairól, és a modern ember igényeihez igazítva használd a jóga eszközeit - akár lelkes gyakorlóként, akár oktatóként lépsz a jógamatracra. (Pápa Gyöngyvér)

Kiadó G-ADAM STÚDIÓ KFT
Kiadás éve 2024
ISBN 9786156345431
Oldalak 190
Súly 530 g
Borító puhatáblás, ragasztókötött
Nyelv Magyar

Az edzés anatómiai kézikönyve - 50 alapgyakorlat súlyzókkal, eszközökkel és nyújtásokkal

106,00 lej
Kívánságlistára teszem

A női testformálás tudománya - Vékonyabb, szálkásabb, erősebb - Michael Matthews

119,00 lej 116,00 lej
Kívánságlistára teszem

A TRX kézikönyve - A legjobb gyakorlatok, a leghatékonyabb edzések - Jay Dawes

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Újra én - Edzés a várandósság alatt és a szülés után - Góg Anikó

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

Kettlebell - új kiadás - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért - Lakatos Péter

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért - Ann Swanson

129,00 lej
Kívánságlistára teszem

A pilates tudománya - Tracy Ward

129,00 lej
Kívánságlistára teszem

Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás - Kriston Andrea

91,00 lej
Kívánságlistára teszem

Jóga - Az elme és a test harmóniája - Szvámí Sáradánanda

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

Funkcionális edzés mesterfokon - Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára - Michael Boyle

82,00 lej
Kívánságlistára teszem

Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás - Gödrösi Ádám

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Edzés önerőből - Tudásalapú tanácsok az elérhető legjobb fizikumhoz - Hidvégi Áron Arnold

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal - Sally Parkes

107,00 lej
Kívánságlistára teszem

Terápiás jóga a traumából való felépüléshez - Önfelfedezés, testalapú gyógyulás és értelemteljes változás a polivagális elmélet alapelveinek alkalmazásával - Arielle Schwartz

91,00 lej
Kívánságlistára teszem

Tesztoszteron önerőből - Tudásalapú tanácsok a tiszta izomtömeg növeléséhez - Hidvégi Áron Arnold

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

A diadalmas jóga - Dr. Baktay Ervin

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

Astanga jóga - Építs fel egy olyan gyakorlást, amely elhozza számodra az erőt, a hajlékonyságot és a belső békét - Kino MacGregor

85,00 lej
Kívánságlistára teszem

Relaxáció jógával - Arthur Liebers

44,00 lej
Kívánságlistára teszem

Funkcionális edzés újratöltve - Michael Boyle

90,00 lej
Kívánságlistára teszem

Motherday 365 Mentorfüzet - Horváth Anett

49,00 lej
Kívánságlistára teszem

Body fitness - Elke Bolz

78,00 lej
Kívánságlistára teszem

Edzés önerőből - A lényeg, tömören - Hidvégi Áron Arnold

83,00 lej
Kívánságlistára teszem

Akrojóga - Elméleti és gyakorlati útmutató az alapokhoz - Ujhelyi Péter

71,00 lej
Kívánságlistára teszem

Alapok az egészségedért - Előzd meg a fájdalmat, a sérülést és a betegséget - Bánkuti Gabriella

78,00 lej
Kívánságlistára teszem

Egyél, izmosodj, szépülj! - Sohee Lee

78,00 lej
Kívánságlistára teszem

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Mit vettek még, akik ezt vették?

A testépítés nagy enciklopédiája - Arnold Schwarzenegger

137,00 lej
Kívánságlistára teszem

Tedd magad hasznossá - Az élet hét szabálya - Arnold Schwarzenegger

107,00 lej
Kívánságlistára teszem

A manipuláció művészete - Az emberek befolyásolásának nyolc legfontosabb szabálya - Josef Kirschner

77,00 lej
Kívánságlistára teszem

Erotikus masszázs - A tantrikus szerelmi érintés - K.R. Stubbs

106,00 lej 102,00 lej
Kívánságlistára teszem