Belső fényünk - Mi visz tovább a bizonytalan időkben? - Michelle Obama
107,00 lej
Menny.:db

Belső fényünk - Mi visz tovább a bizonytalan időkben? - Michelle Obama

Kívánságlistára teszem
Szerző: Michelle Obama
Elérhetőség: Raktáron, INGYENES szállítás
Cikkszám: 9789635653096
Hűségpontok: i
11
Kiadó: HVG Könyvek kiadó
107,00 lej
Menny.:db

Leírás

Páratlan elismeréssel fogadott, világszerte bestsellerré vált Így lettem című memoárja után Michelle Obama egykori first lady ebben az inspiráló és rendkívül személyes kötetében a mindennapi életben használható tanácsokat ad, és hatékony stratégiákat mutat be, amelyek segítségével kiszámíthatatlan világunkban is egyensúlyban maradhatunk, és bizakodóan tekinthetünk a jövőbe. Talán nem léteznek egyértelmű megoldások vagy frappáns válaszok az élet nagy kihívásaira, Michelle Obama mégis hisz benne, hogy mindannyiunkban rejlenek bizonyos erőforrások, amelyekre támaszkodva jobban eligazodhatunk a változó világban, és amelyek kapaszkodót nyújtanak a bizonytalanságok közepette. A Belső fényünkben őszinte, egyenes párbeszédet kezdeményez az olvasókkal olyan kérdésekről, amelyek sokunkat foglalkoztatnak: Hogyan építhetünk tartalmas kapcsolatokat? Hogyan találhatunk erőt és közösséget a különbözőségünkben? Milyen eszközeink vannak a kétely vagy a tehetetlenség érzésének legyőzésére? Mihez kezdjünk, ha úgy érezzük, elegünk van? Michelle Obama friss történetek és éles szemű megfigyelések sorozatán keresztül osztja meg velünk a gondolatait változásról, kihívásokról és erőről, valamint a meggyőződését, hogy ha másokért ragyogunk, felfedezhetjük a körülöttünk lévő világban rejlő gazdagságot és lehetőségeket, mélyebb igazságokat tárhatunk fel, és a fejlődés új útjaira bukkanhatunk. Anyaként, lányként, feleségként, barátként és first ladyként szerzett tapasztalataiból merítve megosztja velünk azokat az általa kifejlesztett szokásokat és elveket, amelyek segítségével sikeresen alkalmazkodott a változásokhoz, és győzött le egy sor akadályt; a tanult és kiérdemelt bölcsességet, melynek révén folyamatosan fejlődik, "válik valamivé". Részletesen bemutatja leghasznosabb módszereit, például hogy "kedvesen indít", "magasra tör" és egy "konyhaasztal körül elférő", maroknyi megbízható barátot és mentort gyűjt maga köré. Ezenkívül rá jellemző humorral, nyíltsággal és érzékenységgel jár körül faji, nemi és láthatósággal kapcsolatos problémákat is, arra biztatva az olvasót, hogy győzze le a félelmét, merítsen erőt a közösségből és éljen bátran. "Ha megtanuljuk felismerni saját fényünket, lesz elég erőnk használni is" - írja Michelle Obama. A Belső fényünk nagy hatású történetek és mélyreható tanácsok gazdag tárháza, amely párbeszédre ösztönöz, és arra inspirál, hogy megvizsgáljuk a saját életünket, megtaláljuk, mi táplálhatja örömünket, és nyughatatlan világunkban is tartalmas kapcsolatokat alakítsunk ki. Michelle Obama 2009-től 2017-ig az Egyesült Államok first ladyjeként szolgált. A Princetoni Egyetemen és a Harvard Jogi Karán szerzett diplomát, majd pályafutását a chicagói Sidley & Austin ügyvédi irodánál kezdte; itt ismerkedett meg későbbi férjével, Barack Obamával. Később a Chicagói Polgármesteri Hivatalban, a Chicagói Egyetemen és a Chicagói Egyetem klinikáján dolgozott. Ő hozta létre a Public Allies nevű, a fiatalokat a közszolgálati pályára felkészítő nonprofit szervezet chicagói irodáját. A világszerte bestsellerré vált Így lettem (Becoming), és a hazájában bestsellerré vált American Grown szerzője. Az Obama-házaspár jelenleg Washingtonban él; két lányuk van, Malia és Sasha. "Megtanultam az életben, hogy nem szégyen beismerni: az önértékelés bizony sebezhetőséggel párosul. Nekünk, embereknek közös vonásunk, hogy mindig, minden körülmények között a jobbra törekszünk. Belső fényünk vértez fel minket az ehhez szükséges bátorsággal. Ha megtapasztaljuk a saját belső fényünket, önismeretre teszünk szert. Valóban megismerjük a személyes történetünket. Tapasztalatom szerint az önismeretnek ez a típusa hozzásegít az önbizalomhoz, amiből pedig lelki nyugalom és széles látókör fakad. Végső soron ezek gyümölcse az értékes emberi kapcsolatok kialakítása - márpedig az én szememben ez a lényeg. Az egyik fény táplálja a másikat. Az erős családok továbbiakat erősítenek. Egyetlen erős közösségtől átragadhat a lelkesedés a hozzá kapcsolódó közösségekre. Ekkora hatalma van a bennünk élő fénynek."

Kiadó HVG Könyvek kiadó
Kiadás éve 2022
Oldalak 310
Súly 530 g
Borító keménytábla, védőborító
Nyelv Magyar

Fogyás és az inzulinrezisztencia - Kódold újra a tested 8 nap alatt! - Rákóczi Gabi MSc

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hogyan éheztessük ki a rákot saját testünk éheztetése nélkül - Jane McLelland

119,00 lej
Kívánságlistára teszem

A májtisztítás kézikönyve - Hogyan őrizzük meg májunk egészségét? - Rhody Lake

73,00 lej
Kívánságlistára teszem

Fordítsd vissza a cukorbetegséged - Tudományosan bizonyított módszer a cukorbetegség gyógyszermentes visszafordítására - Dr. Neal Barnard

103,00 lej
Kívánságlistára teszem

Gyulladáscsökkentő étrend és életmód - (IBS, SIBO) - Farkas-Boross Zita

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Ne agyald túl, engedd el - Nick Trenton

107,00 lej
Kívánságlistára teszem

Nincs hatalmad felettem - Te irányíts, ne a körülményeid! - David Goggins

119,00 lej
Kívánságlistára teszem

Engedd, hogy Isten vívja harcaidat! - Viharban is békességben - Joyce Meyer

69,00 lej 56,00 lej
Kívánságlistára teszem

The 48 Laws of Power - A hatalom 48 törvénye - Robert Greene

148,00 lej
Kívánságlistára teszem

Titokzatos orosz gyógymódok - Gyógyítsd meg önmagad! - Petra Neumayer

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

Atomi szokások - Apró változások, kiemelkedő eredmények - James Clear

108,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hashimoto-protokoll - 90 napos terv a pajzsmirigytünetek visszafordítására, hogy visszakapd az életed - Dr. Izabella Wentz

107,00 lej
Kívánságlistára teszem

Egyél úgy, hogy ne halj meg - Áttörés az egészség és a súlycsökkentés területén - Michael Greger

137,00 lej
Kívánságlistára teszem

A betegségek lelki eredete - A betegségek és fizikai tünetek lelki és érzelmi okai és összefüggései - Dr. Csomai Zita

120,00 lej
Kívánságlistára teszem

Élj végre magadért! - Kiút a kiégésből, a kétségbeesésből és a talajvesztésből - Tamás Rita

94,00 lej
Kívánságlistára teszem

Élj aggódás nélkül! - Cseréld békére a szorongást! - Joyce Meyer

59,00 lej 56,00 lej
Kívánságlistára teszem

Szuperszemélyiség - Soltész Ian

116,00 lej
Kívánságlistára teszem

Túlműködő szorongás - Ötlépéses útmutató a belső pánik leküzdéséhez és a kiteljesedéshez - Dr. Lalitaa Suglani

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

A PCOS titka - A policisztás ovárium szindróma megelőzése és visszafordítása az étrend és böjt erejével - Dr. Jason Fung

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

Férfibetegségek - MEGELŐZÉS - FELISMERÉS - GYÓGYÍTÁS - Maria Treben

49,00 lej
Kívánságlistára teszem

Pénisz - Felhasználói kézikönyv - Sturla Pilskog

75,00 lej
Kívánságlistára teszem

Ne agyald túl a párkapcsolatod - Lépj ki a szorongás és félelem ördögi köréből, hogy teret kapjon a kapcsolatodban a szeretet, a bizalom és a törődés - Alicia Munoz

103,00 lej
Kívánságlistára teszem

Olvass az emberekben, mint a könyvben - Patrick King - Patrick King

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

Manifesztáció - 7 lépés a lehető legjobb élethez - Roxie Nafousi

108,00 lej
Kívánságlistára teszem

Végigélni - A hosszú élet tudományos alapjai - Peter Attia

129,00 lej
Kívánságlistára teszem

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Mit vettek még, akik ezt vették?

Vegyél rá bárkit bármire! - Pszichológiai titkok, amiknek segítségével bármilyen helyzetet uralhatsz! - Dr. David J. Lieberman

109,00 lej
Kívánságlistára teszem

A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra - Emeran Mayer

98,00 lej 93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hogyan éheztessük ki a rákot saját testünk éheztetése nélkül - Jane McLelland

119,00 lej
Kívánságlistára teszem

Egészség Isten patikájából - Tapasztalatok gyógynövényekről és tanácsok felhasználásukhoz - Maria Treben

119,00 lej
Kívánságlistára teszem

Békés szülő, boldog gyermek - A kiabálás vége és a kapcsolatteremtés kezdete - Laura Markham

104,00 lej
Kívánságlistára teszem

Örökölt családi sebeink - Törjük meg az örökölt családmintákat, hogy felszabadítsuk életünket és szeretetünket - Vienna Pharaon

122,00 lej
Kívánságlistára teszem

A májtisztítás kézikönyve - Hogyan őrizzük meg májunk egészségét? - Rhody Lake

73,00 lej
Kívánságlistára teszem

Lelki eredetű betegségek lexikona - Jacques Martel

74,00 lej
Kívánságlistára teszem

Fogyás és az inzulinrezisztencia - Kódold újra a tested 8 nap alatt! - Rákóczi Gabi MSc

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

Kezdők román nyelvkönyve - Letölthető hanganyaggal - Helen Davies

79,00 lej
Kívánságlistára teszem