Az elhízás titka - Megoldókulcs a sikeres fogyáshoz - Dr. Jason Fung
93,00 lej
Menny.:db

Az elhízás titka - Megoldókulcs a sikeres fogyáshoz - Dr. Jason Fung

Kívánságlistára teszem
Szerző: Dr. Jason Fung
Elérhetőség: Raktáron, INGYENES szállítás
Cikkszám: 9789634754688
Hűségpontok: i
10
Kiadó: Jaffa Kiadó
93,00 lej
Menny.:db

Leírás

Az elhízás immár világjárvány, és bár a csapból is fogyókúrás tanácsok folynak, mégis egyre kövérebbek leszünk. Számoljuk a kalóriákat, edzünk szorgosan, de azok a fránya kilók csak nem tűnnek el. Mi ennek az oka? Olvasmányos és provokatív könyvében Dr. Jason Fung az elhízás forradalmi elméletét tárja elénk, amely szerint az önkontroll hiánya helyett sokkal inkább a hormonjaink felelősek az elhízásért. A súlygyarapodás és az elhízással kapcsolatos betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség legfőbb okozója az inzulin-túltermelés, így csupán az inzulinrezisztencia visszafordítása révén érhetünk el tartós fogyást. Az, hogy mikor eszünk, legalább olyan fontos, mint az, hogy mit. Ennek az elvnek a megértése és dr. Fung 5 egyszerű lépése segítségével olyan tartós szokásokat alakíthatunk ki, amelyek segíthetnek az egészségünk javításában és az inzulinszint szabályozásában. Emellett azt is megtudhatjuk, miként lehet az időszakos böjt segítségével megtörni az inzulinrezisztencia ördögi körét, és ezáltal elérni és megtartani az egészséges testsúlyt. "Évek óta nagy rajongója vagyok dr. Jason Fung munkásságának, és izgatottan vártam, hogy megjelenjen magyar nyelven is az első könyve. Dr. Fung elegáns módon közelíti meg a modern embert sújtó elhízás problémáját, és tudományosan megalapozottan, de közérthetően mutatja be a megoldásokat, amelyekkel ezt a problémát hatékonyan kezelhetjük. Egy könyv, amit az orvosodnak is olvasnia kellene." - Lakatos Péter, edző, életmód tanácsadó, fekete öves Carlson Gracie Jiu Jitsu gyakorló DR. JASON FUNG kanadai nefrológus, kutató, az időszakos böjtölés és a low-carb diéták nemzetközileg elismert szakértője. Számos könyvet írt, amelyek rendre felkerültek a New York Times bestseller listájára. Társalapítója a The Fasting Method programnak, amely a 2-es típusú cukorbetegség természetes úton való gyógyításával foglalkozik. Torontóban él.

Kiadó Jaffa Kiadó
Kiadás éve 2022
Oldalak 327
Súly 404 g
Borító karton
Nyelv Magyar

Fogyás és az inzulinrezisztencia - Kódold újra a tested 8 nap alatt! - Rákóczi Gabi MSc

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hogyan éheztessük ki a rákot saját testünk éheztetése nélkül - Jane McLelland

119,00 lej
Kívánságlistára teszem

A májtisztítás kézikönyve - Hogyan őrizzük meg májunk egészségét? - Rhody Lake

73,00 lej
Kívánságlistára teszem

Gyulladáscsökkentő étrend és életmód - (IBS, SIBO) - Farkas-Boross Zita

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Fordítsd vissza a cukorbetegséged - Tudományosan bizonyított módszer a cukorbetegség gyógyszermentes visszafordítására - Dr. Neal Barnard

103,00 lej
Kívánságlistára teszem

Ne agyald túl, engedd el - Nick Trenton

107,00 lej
Kívánságlistára teszem

Engedd, hogy Isten vívja harcaidat! - Viharban is békességben - Joyce Meyer

69,00 lej 56,00 lej
Kívánságlistára teszem

Nincs hatalmad felettem - Te irányíts, ne a körülményeid! - David Goggins

119,00 lej
Kívánságlistára teszem

The 48 Laws of Power - A hatalom 48 törvénye - Robert Greene

148,00 lej
Kívánságlistára teszem

Titokzatos orosz gyógymódok - Gyógyítsd meg önmagad! - Petra Neumayer

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hashimoto-protokoll - 90 napos terv a pajzsmirigytünetek visszafordítására, hogy visszakapd az életed - Dr. Izabella Wentz

107,00 lej
Kívánságlistára teszem

Atomi szokások - Apró változások, kiemelkedő eredmények - James Clear

108,00 lej
Kívánságlistára teszem

Egyél úgy, hogy ne halj meg - Áttörés az egészség és a súlycsökkentés területén - Michael Greger

137,00 lej
Kívánságlistára teszem

A betegségek lelki eredete - A betegségek és fizikai tünetek lelki és érzelmi okai és összefüggései - Dr. Csomai Zita

120,00 lej
Kívánságlistára teszem

Élj végre magadért! - Kiút a kiégésből, a kétségbeesésből és a talajvesztésből - Tamás Rita

94,00 lej
Kívánságlistára teszem

Élj aggódás nélkül! - Cseréld békére a szorongást! - Joyce Meyer

59,00 lej 56,00 lej
Kívánságlistára teszem

Túlműködő szorongás - Ötlépéses útmutató a belső pánik leküzdéséhez és a kiteljesedéshez - Dr. Lalitaa Suglani

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Pénisz - Felhasználói kézikönyv - Sturla Pilskog

75,00 lej
Kívánságlistára teszem

Férfibetegségek - MEGELŐZÉS - FELISMERÉS - GYÓGYÍTÁS - Maria Treben

49,00 lej
Kívánságlistára teszem

Ne agyald túl a párkapcsolatod - Lépj ki a szorongás és félelem ördögi köréből, hogy teret kapjon a kapcsolatodban a szeretet, a bizalom és a törődés - Alicia Munoz

103,00 lej
Kívánságlistára teszem

Szuperszemélyiség - Soltész Ian

116,00 lej
Kívánságlistára teszem

A PCOS titka - A policisztás ovárium szindróma megelőzése és visszafordítása az étrend és böjt erejével - Dr. Jason Fung

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

Olvass az emberekben, mint a könyvben - Patrick King - Patrick King

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

Az önuralom hatalma - Gyakorlatok az önkontroll és a jó szokások kialakítására, hogy akkor is folytasd, amikor már feladnád - Peter Hollins

101,00 lej
Kívánságlistára teszem

Manifesztáció - 7 lépés a lehető legjobb élethez - Roxie Nafousi

108,00 lej
Kívánságlistára teszem

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Mit vettek még, akik ezt vették?

A PCOS titka - A policisztás ovárium szindróma megelőzése és visszafordítása az étrend és böjt erejével - Dr. Jason Fung

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

Fogyás és az inzulinrezisztencia - Kódold újra a tested 8 nap alatt! - Rákóczi Gabi MSc

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hatékony nyújtás - Napi 9 perc a rugalmasságért, kevesebb fájdalomért és jobb teljesítményért - Joe Yoon

116,00 lej
Kívánságlistára teszem

Ellenséges szobatárs - Vörös Viktória

101,00 lej
Kívánságlistára teszem

Erdély térkép - Cartographia

67,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hormonbetegségekről mindenkinek - Igaz Péter

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

A természetes fájdalomcsillapítás - Richard Thomas

64,00 lej
Kívánságlistára teszem

A sokoldalú Tai Chi Chuan - Önfejlesztés, önvédelem, egészség - Peter A. Gilligan

75,00 lej
Kívánságlistára teszem

Szabályszegők - Vörös Viktória

99,00 lej
Kívánságlistára teszem

800 kalóriás böjtdiéta - Hogyan ötvözzük a gyors fogyást és az időszakos böjtölést egészségünk érdekében - Dr. Michael Mosley

71,00 lej
Kívánságlistára teszem