Általános testtartásjavító gyakorlatok gyűjteménye - Mezei József
49,00 lej
Menny.:db

Általános testtartásjavító gyakorlatok gyűjteménye - Mezei József

Kívánságlistára teszem
Szerző: Mezei József
Elérhetőség: Raktáron, INGYENES szállítás
Cikkszám: 9786155278884
Hűségpontok: i
5
Kiadó: Flaccus Kiadó
49,00 lej
Menny.:db

Leírás

Testtartásnak nevezzük a nyugodt álláskor felvett testhelyzetet (ún. "kényelmes állás"). A helyes testtartás esetén egyensúlyi helyzet van a test saját erői és a testre ható nehézségi erő között. Egyre több gyermek szenved a rossz testtartás miatt kialakuló fájdalmakban, betegségekben. Könyvünk e betegségek megelőzését kívánja elősegíteni azáltal, hogy egy jól használható, elméletileg is megalapozott, prevenciós szemléletű anyagot ad a szakemberek kezébe. A gyűjtemény négyszáznál több korszerű, hatékony és változatos gyakorlatot tartalmaz. Lehetőséget kínál a testnevelést tanítóknak az óvodai foglalkozások, iskolai órák és a mindennapos egészségfejlesztő testmozgás feladatainak színesebbé tételére, hogy a gyerekek testtartásának javítása is megvalósulhasson. A szerzők kiváló elméleti felkészültsége és szakmai tapasztalata biztosítja, hogy mind az általános, mind a speciális testtartásjavításhoz nélkülözhetetlen gyakorlatanyag sikeresen alkalmazható legyen a gyerekek egészségfejlesztésében. A részletesen kidolgozott és a gyakorlatban kipróbált feladatok nagy erénye, hogy egyaránt megtaláljuk közöttük az eszköz nélküli, a kézi szerrel végzett, valamint a teremben, padok, székek között elvégezhető gyakorlatokat. A tantárgy eszközrendszerét helyesen alkalmazva - és azt mentálhigiénés szemlélettel összekapcsolva - elérhetjük, hogy a gyerekek testi egészsége mellett személyiségük is kiteljesedjék, így életrendet, életcélt is elsajátíttatunk tanítványainkkal.

Kiadó Flaccus Kiadó
Kiadás éve 2023
ISBN 9786155278884
Oldalak 144
Súly 160 g
Borító ragasztókötött
Nyelv Magyar

A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás - Prof. dr. Ken Ashwell

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hatékony nyújtás - Napi 9 perc a rugalmasságért, kevesebb fájdalomért és jobb teljesítményért - Joe Yoon

116,00 lej
Kívánságlistára teszem

Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás - Kriston Andrea

91,00 lej
Kívánságlistára teszem

Mentáltréning sportolóknak - Alexandra Albert

123,00 lej
Kívánságlistára teszem

Pengés megoldás - A tudatos darts kézikönyve - Székely "Penge" Pál

96,00 lej
Kívánságlistára teszem

Több mint játék - SZABADTÉRI JÁTÉKOK GYEREKEKNEK ÉS FIATALOKNAK - Természetjáró Fiatalok Szövetsége

82,00 lej
Kívánságlistára teszem

Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez - Táplálkozási kézikönyv sportolóknak - Silye Gabriella

70,00 lej
Kívánságlistára teszem

Paleolit edzés - új kiadás - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát! - Lakatos Péter

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Tornapad - Tartásjavító, izomerősítő és nyújtó, valamint mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok óvodások és kisiskolások számára - Pappné Varga Zsuzsa

43,00 lej
Kívánságlistára teszem

Futás Shermannel - Christopher Mcdougall

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

Babzsák - Tartásjavító, izomerősítő és nyújtó, valamint mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok óvodások és kisiskolások számára (5. kiadás) - Pappné Gazdag Zsuzsanna

42,00 lej
Kívánságlistára teszem

Ultrafutás - Adharanand Finn

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

Body fitness - Elke Bolz

78,00 lej
Kívánságlistára teszem

Mindenem a Darts - Ismerd meg a világ legjobb sportját! - Russ Bray

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

A tapaszolás kézikönyve - A kineziológiai szalag használata mindenkinek a sérülés és fájdalom megelőzésére és kezelésére - Aliana Kim

80,00 lej
Kívánságlistára teszem

Open - Önéletrajz - André Agassi

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

Mezítlábas edzés - Okosan lépj, tovább élsz! - Dr. Emily Splichal

71,00 lej
Kívánságlistára teszem

Földszint, 39-es terem - Killyéni András-Péter

64,00 lej
Kívánságlistára teszem

Milliárdosok klubja - Hogyan hódították meg és uralják a szupergazdag klubtulajdonosok a világ labdarúgását? - James Montague

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

Így lettünk bajnokok - Klasszisaink útja a kezdetektől a felnőtté válásig - Ballai Attila

113,00 lej
Kívánságlistára teszem

Így lehetsz igazi cheerleader - Bán Tibor

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

Erőpróba - Visszatérésem a csúcsra - Phil „The Power" Taylor

94,00 lej
Kívánságlistára teszem

ChiGyaloglás - Élethosszon át egészségesen és energikusan járható módszer - Katherine Dreyer

68,00 lej
Kívánságlistára teszem

A pool-biliárd kézikönyve - Nick Metcalfe

78,00 lej
Kívánságlistára teszem

1019 gymball játék és gyakorlat - Walter Bucher

92,00 lej
Kívánságlistára teszem

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Mit vettek még, akik ezt vették?

Bingeni Szent Hildegárd holisztikus gyógyító titkai - Mélanie Schmidt-Ulmann

78,00 lej
Kívánságlistára teszem

Notre-Dame - A katedrális története - Ken Follett

75,00 lej
Kívánságlistára teszem

A pajzsmirigy egészséges működése - Hashimoto-betegség, Graves-Basedow-kór, pajzsmirigy-alulműködés, pajzsmirigy-túlműködés, strúma, daganatok kialakulásának okai és holisztikus kezelési lehetőségei - Dr. Csomai Zita

116,00 lej
Kívánságlistára teszem

Ho'oponopono - Gyógyítás szeretettel - A zavarlehetőségek megszüntetésének hatékony hawaii módszere - Diethard Stelzl

115,00 lej
Kívánságlistára teszem

Autoimmun szakácskönyv 2. - Újítsd meg az egészséged! - Mezei Elmira

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

A tornabot - Tartásjavító, izomerosítő és nyújtó, valamint mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok óvodások és általános iskolások számára - Pappné Gazdag Zsuzsanna

33,00 lej
Kívánságlistára teszem

A májtisztítás kézikönyve - Hogyan őrizzük meg májunk egészségét? - Rhody Lake

73,00 lej
Kívánságlistára teszem

Ásásmentes biokert - Zöldségek, gyümölcsök termesztése és felhasználása organikus módon - Charles Dowding

129,00 lej
Kívánságlistára teszem

Chi-fejlesztő önmasszázs - A fiatalság megőrzésének és visszaszerzésének taoista módszere - Mantak Chia

58,00 lej
Kívánságlistára teszem

Depresszió - Betegség vagy úri huncutság? - Dr. Belső Nóra

74,00 lej
Kívánságlistára teszem