A futók Murphy-törvénykönyve - avagy a problémák keletkezésének okai a futók életében - Galambos Ádám
47,00 lej
Menny.:db

A futók Murphy-törvénykönyve - avagy a problémák keletkezésének okai a futók életében - Galambos Ádám

Kívánságlistára teszem
Szerző: Galambos Ádám
Elérhetőség: Raktáron, INGYENES szállítás
Cikkszám: 9789638868107
Hűségpontok: i
5
Kiadó: COLUMB KIADÓ
47,00 lej
Menny.:db

Leírás


Bizonyára ismered Murphy törvényét, hogy "Ami elromolhat, az el is romlik". Nem egyszer tapasztalhatjuk életünk során, hogy ez mennyire igaz. Sokszor érezhetjük, hogy összeesküdtek ellenünk ott fent, és semmi sem sikerül úgy, ahogy azt elterveztük. Például, minél inkább sietünk valahová, annál valószínűbb, hogy minden külső tényező hátráltatni fog bennünket. Az a busz, ami hamarabb szokott érkezni, most később érkezik. Ahol a hét összes napján nincsen dugó, ott ez egyszer biztos, hogy megáll a forgalom, és még folytathatnánk az eseteket.

De hogyan működik mindez a futóknál? Ők milyen Murphy törvényekkel kénytelenek szembesülni?

1. Akkor, amikor rá kell venni magukat a futásra
Kezdők, Újrakezdők, Fogyni vágyók kezdeti nehézségei

2. Akkor, amikor új felszereléseket kell beszerezniük
Cipők, Ruhák, Vásárlás, Akciók

3. Akkor, Amikor az egyes belső elemekkel kell felvenniük a harcot
Táplálkozás, Lelki kérdések

4. Akkor, Amikor a különböző külső tényezőkkel kell megküzdeniük
Terepek, Emberek, Kutyák

5. Akkor, Amikor az edzővel, vagy az edzőtársakkal való viszonyukkal akadnak nehézségeik, vagy éppen edzőtáborban vannak.

6. Akkor, Amikor különböző versenyeken indulnak
Pálya, Mezei, Tömegfutó

7. Vagy éppenséggel akkor, amikor futó kalandokba keverednek egymással, azaz szerelmi életet élnek. Ismerkedés a futópályákon, Párkapcsolatok

Kiadó COLUMB KIADÓ
ISBN 9789638868107
Oldalak 96
Súly 90 gr
Borító puhatáblás, ragasztókötött
Illusztráció 15 SZÖVEG KÖZTI GRAFIKA
Nyelv Magyar

Az edzés anatómiai kézikönyve - 50 alapgyakorlat súlyzókkal, eszközökkel és nyújtásokkal

106,00 lej
Kívánságlistára teszem

A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás - Prof. dr. Ken Ashwell

100,00 lej
Kívánságlistára teszem

A futás tudománya - Kézikönyv a hatékony és biztonságos edzésért - Chris Napier

129,00 lej
Kívánságlistára teszem

A díjugrató lovas kiképzése - Ne csak csináld, értsd is! Gondolatok, melyek nélkül nincs lovaglás, csak lovon ülés - Zupán Péter

71,00 lej
Kívánságlistára teszem

A vadászat kézikönyve - Bruno Hespeler

78,00 lej
Kívánságlistára teszem

A testépítés nagy enciklopédiája - Arnold Schwarzenegger

137,00 lej
Kívánságlistára teszem

Futás - A kocogástól a maratonira való felkészülésig - GlenThurgood

89,00 lej
Kívánságlistára teszem

A magyar vadász kézikönyve - Kékessy László

61,00 lej
Kívánságlistára teszem

A vadászat mestere - Önképző gyakorlati útmutatás a vadászat kedvelői számára - Cserszilvásy Ákos

74,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hatékony nyújtás - Napi 9 perc a rugalmasságért, kevesebb fájdalomért és jobb teljesítményért - Joe Yoon

116,00 lej
Kívánságlistára teszem

A tapaszolás kézikönyve - A kineziológiai szalag használata mindenkinek a sérülés és fájdalom megelőzésére és kezelésére - Aliana Kim

80,00 lej
Kívánságlistára teszem

Formula-1 - 70 év legendás bajnokai - Maurice Hamilton

249,00 lej 229,00 lej
Kívánságlistára teszem

Forma-1 A-tól Z-ig - F1 és autósport kisenciklopédia - Wéber Gábor

107,00 lej
Kívánságlistára teszem

UEFA Euro 2024 - Hivatalos kézikönyv - Keir Radnedge

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

ChiFutás - Forradalmi módszer az erőlködés- és sérülésmentes futáshoz - Katherine Dreyer

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

Horgászkönyv - Kezdőknek, haladóknak - Hans Eiber

67,00 lej
Kívánságlistára teszem

Futball-legendák 2024 - David Ballheimer

129,00 lej
Kívánságlistára teszem

Különleges erők túlélő könyve - A világ legelitebb katonai alakulatainak túlélési fortélyai - Chris McNab

42,00 lej
Kívánságlistára teszem

A futball szupersztárjai: Mbappé, a király - Simon Mugford

64,00 lej
Kívánságlistára teszem

Klopp Király - A Liverpool-dinasztia újjáépítése - Lee Scott

86,00 lej
Kívánságlistára teszem

Messi - A fiú, aki legenda lett - Luca Caioli

93,00 lej
Kívánságlistára teszem

A sakkjáték elemei - Asztalos Lajos

107,00 lej
Kívánságlistára teszem

A futball szupersztárjai: Liverpool, a király - Simon Mugford-Dan Green

64,00 lej
Kívánságlistára teszem

A testépítés nagy enciklopédiája - Arnold Schwarzenegger

119,00 lej 115,00 lej
Kívánságlistára teszem

A vadászat mestere - Cserszilvásy Ákos

49,00 lej
Kívánságlistára teszem

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Mit vettek még, akik ezt vették?

Vegyél rá bárkit bármire! - Pszichológiai titkok, amiknek segítségével bármilyen helyzetet uralhatsz! - Dr. David J. Lieberman

109,00 lej
Kívánságlistára teszem

A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra - Emeran Mayer

98,00 lej 93,00 lej
Kívánságlistára teszem

Hogyan éheztessük ki a rákot saját testünk éheztetése nélkül - Jane McLelland

119,00 lej
Kívánságlistára teszem

Egészség Isten patikájából - Tapasztalatok gyógynövényekről és tanácsok felhasználásukhoz - Maria Treben

119,00 lej
Kívánságlistára teszem

Békés szülő, boldog gyermek - A kiabálás vége és a kapcsolatteremtés kezdete - Laura Markham

104,00 lej
Kívánságlistára teszem

Örökölt családi sebeink - Törjük meg az örökölt családmintákat, hogy felszabadítsuk életünket és szeretetünket - Vienna Pharaon

122,00 lej
Kívánságlistára teszem

Fogyás és az inzulinrezisztencia - Kódold újra a tested 8 nap alatt! - Rákóczi Gabi MSc

79,00 lej
Kívánságlistára teszem

A májtisztítás kézikönyve - Hogyan őrizzük meg májunk egészségét? - Rhody Lake

73,00 lej
Kívánságlistára teszem

Lelki eredetű betegségek lexikona - Jacques Martel

74,00 lej
Kívánságlistára teszem

Pénisz - Felhasználói kézikönyv - Sturla Pilskog

75,00 lej
Kívánságlistára teszem